Коуч · Ментор · Самореалізація · NLP · Тренер

Ясність замість сумнівів.
Фокус замість прокрастинації.

Я допомагаю перетворити «я хочу щось змінити» на чітке «я знаю, куди йду і що робити далі». Розпакувати потенціал, знайти свої справжні цілі й дійти до точки, де змінюється не лише життя, змінюєшся ти.

Записатися на ознайомчу сесію · 30 хв Онлайн у Zoom · безкоштовно
Ольга Сизова

Про мене

Ольга Сизова

Я не з тих коучів, які все життя знали, ким хочуть бути.

У мене за плечима 12 років у будівництві та дизайні, розлучення, переїзди, інша країна, нова мова, робота рієлтором, власні проєкти в Києві та Варшаві, повернення додому і повна зміна професійної ідентичності вже у дорослому віці.

У 35 я дозволила собі почати заново. Не тому, що попереднє життя було поганим, а тому, що я виросла з нього.

Сьогодні я працюю на перетині коучингу, менторства, NLP та підприємницького мислення. Допомагаю людям зрозуміти, чого вони хочуть насправді, побачити свій потенціал, перетворити його на конкретні рішення і побудувати шлях до самореалізації, доходу та життя, яке відчувається своїм.

Я сама постійно проходжу цей шлях і є результатом свого методу. Зараз будую нові стосунки, виховую двох дітей, живу за містом, саджаю троянди і малину, постійно вчуся, створюю нові тренінги, працюю індивідуально і з групами, а ще мрію випустити власну лінійку планерів та самокоучингових воркбуків.

Мені близька не ідея «досягати більше за будь-яку ціну», а зовсім інша логіка: ставити цілі, які виростають із твоїх цінностей і не виснажують тебе, а навпаки, дають напрямок, сенс і внутрішню опору, особливо коли навколо хаос.

Я вірю, що важлива не тільки сама ціль. Набагато цікавіше те, ким ти стаєш, поки до неї йдеш.

Саме тому в роботі зі мною ми не просто складаємо план. Ми дивимося глибше: що тобою рухає, де ти себе стримуєш, на що насправді здатна і яке життя хочеш створити далі.

Я працюю з чоловіками та жінками, але в основному моя аудиторія: жінки.

Бо я пропагандую цілі, дисципліну, цінності і те, що кожна жінка не зводиться лише до ролей, сім’ї, роботи чи обов’язків.

У першу чергу жінка є особистістю. І в неї має бути своє життя, свої цілі та свій шлях.


Для кого це

Ти впізнаєш свій запит тут

  • Маєш потенціал, який досі залишається в тіні.
  • Відчуваєш, що по-старому вже не можеш, а як по-новому, поки не розумієш.
  • Відчуття, що ти «не до».
  • Не розумієш, куди рухатися далі й з чого починати; хаос у голові та апатія.
  • Результати повторюються, а разом з ними наростає відчуття спустошення.
  • Не вистачає структури й мотивації: починаєш і кидаєш.

Метод

Я не тепла ковдра

Я не терапевтую минуле, я шукаю, що сьогодні керує твоїми рішеннями, звичками, виборами і результатами. Мій фокус: генерація нової ідентичності, нових дій і нових результатів. Зі мною недостатньо просто приходити на сесії й говорити, щоб був результат: доведеться включатися, міняти поведінку, діяти й змінювати звичні сценарії. Я не зроблю цю роботу за тебе, але дам структуру, напрямок, мотивацію, інструменти й чесний зворотний зв’язок. Якщо йти зі мною в роботу, будь готовий чи готова працювати, змінюватися і зустрічатися з собою новою.


Формати роботи

Від разової консультації до повного супроводу

Консультація$80
Від 60 до 120 хв · одна зустріч, розбір конкретного запиту
Ти надсилаєш голосовим повідомленням свій запит, обираємо час і дату, за годину/дві виходиш із чітким розумінням наступного кроку
Тренінг «Цілепостановка»вартість формується
Груповий тренінг на базі НЛП, офлайн та онлайн · від 6 до 8 годин: детальний воркбук, готова карта цілей, план дій на рік, визначення власних цінностей, які нами підсвідомо керують
Групове менторство$250
Малі групи до 4 осіб, 2 місяці: 8 зустрічей від 60 до 120 хв, групова динаміка, робота із запитами, практики НЛП в парах, щоденний шерінг і підтримка в досягненні результату; формат підходить для тих, хто готовий бути відвертим та вразливим у групі
Індивідуальне менторство$700
Персональна робота, 2 місяці: 8 зустрічей від 60 до 120 хв, робота над стратегіями і сценарієм, щоденний шерінг, підтримка між сесіями і зворотний зв’язок після кожної сесії
Можлива оплата частинами від monobank, до 6 платежів

Як це працює

Три кроки до ясності

01

Ознайомча сесія · 30 хв, безоплатно

Знайомимось, проговорюємо запит і мету нашої роботи.

02

Обираємо формат

Разові сесії, місячна програма або менторинг, залежно від глибини запиту і бажаного результату.

03

Регулярна робота в Zoom

Зустрічі за розкладом і рефлексії між ними, щоб рух не зупинявся.


Навчання

Освіта та сертифікація

Сертифікат Master Practitioner of Neuro-Linguistic Programming
Master Practitioner of Neuro-Linguistic Programming
NLP.Space · 200 год · 2025
Сертифікат Practitioner of Neuro-Linguistic Programming
Practitioner of Neuro-Linguistic Programming
NLP.Space · 200 год · 2025
Сертифікат Trainer
Trainer
NLP.Space · 100 год: 30 теорії + 70 практики · 2025
Сертифікат The Extracoaching Program
The Extracoaching Program: коуч і діагност по Еннеаграмі
The Extracoaching Academy · 5 модулів, 150 год · 2025
Сертифікат Enneagram Practitioner, ICTA
Enneagram Practitioner
ICTA, International Coach and Trainer Association · 40 год · 2025
Диплом Mini MBA, Open European Academy of Economics and Politics
Mini MBA: Coach, Mentor and Diagnostician of the Highest Class
Open European Academy of Economics & Politics, Прага · 2025

Також підвищення кваліфікації на майстер-класах:

Сертифікат майстер-класу Роберта Ділтса
Роберт Ділтс, «The Hero's Journey»
Space. · 2025
Сертифікат майстер-класу Джека Макані
Джек Макані, «Create the Life of Your Dreams»
Space. · 2024

Зміни починаються не з думки, вони починаються з вибору

Напиши мені в Telegram, і ми домовимось про ознайомчу безоплатну сесію у Zoom.